穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月22日（星期四） |
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晴 | 23℃ ~ 31℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
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晴 | 23℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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晴转多云 | 23℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
陆河今天天气：https://www.mingmanhua.com/tianqi/luhe/jintian/
2026年10月22日陆河天气：晴，气温23℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年10月23日陆河天气：晴，气温23℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月24日陆河天气：晴转多云，气温23℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月25日陆河天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月26日陆河天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月27日陆河天气：多云，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年10月28日陆河天气：多云，气温24℃ ~ 30℃，微风0级