穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：弱
紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月22日（星期四） |
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阴转小雨 | 21℃ ~ 30℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
 
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多云转阴 | 20℃ ~ 26℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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阴转小雨 | 22℃ ~ 29℃ | 北风 | 8级 |
宁德今天天气：https://www.mingmanhua.com/tianqi/ningde/jintian/
2026年10月22日宁德天气：阴转小雨，气温21℃ ~ 30℃，东南风3级
2026年10月23日宁德天气：多云转阴，气温20℃ ~ 26℃，东北风1级
2026年10月24日宁德天气：阴转小雨，气温22℃ ~ 29℃，北风8级
2026年10月25日宁德天气：小雨，气温23℃ ~ 29℃，北风8级
2026年10月26日宁德天气：阴转多云，气温21℃ ~ 28℃，微风0级
2026年10月27日宁德天气：多云，气温21℃ ~ 29℃，微风0级
2026年10月28日宁德天气：多云，气温19℃ ~ 26℃，微风0级