穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年10月22日（星期四） |
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阴转雨夹雪 | 0℃ ~ 16℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
 
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晴 | -2℃ ~ 15℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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晴转小雨 | -2℃ ~ 19℃ | 西南风 | 5级 |
卓尼今天天气：https://www.mingmanhua.com/tianqi/zhuoni/jintian/
2026年10月22日卓尼天气：阴转雨夹雪，气温0℃ ~ 16℃，北风8级
2026年10月23日卓尼天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，微风0级
2026年10月24日卓尼天气：晴转小雨，气温-2℃ ~ 19℃，西南风5级
2026年10月25日卓尼天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 15℃，微风0级
2026年10月26日卓尼天气：小雨转雨夹雪，气温-2℃ ~ 14℃，微风0级
2026年10月27日卓尼天气：阴，气温-2℃ ~ 9℃，微风0级
2026年10月28日卓尼天气：阴转雨夹雪，气温-4℃ ~ 15℃，微风0级